মেথি খাওয়ার নিয়ম

মেথির উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানে না। অথচ মেথি গ্রাম বাংলায় অনেকেই একটি শাক জাতীয় উদ্ভিদ হিসেবে প্রায় সকলেই চেনে। মেথি দিয়ে অনেক ধরণের ভেষজ ঔষধ তৈরি করা হয়। স্বাস্থ্যের জন্য মেথি অনেক বেশি উপকারি। এই শাক জাতীয় উদ্ভিদ এর সকল উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানাবো আপনাদের। যারা মেথি শাক খান তারা নিশ্চিত ভাবেই এর উপকারিতা … Read more